Aunque rico en azúcar, es bajo en calorias (unas 50 calorías por 100 grs). Destaca en sus componentes: potasio y en menor cantidades, magnesio, calcio y hierro. Pequeñas cantidades de vitaminas del grupo B y C. El níspero, como muchas frutas tiene valor y propiedades antioxidantes.
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La vitamina E, también denominada tocoferol, es una vitamina liposoluble (esto es, soluble en cuerpos grasos), y constituye en sí una mezcla de varios tocoferoles muy extendidos en productos de origen tanto vegetal como animal, de los cuales –el más importante- es el alfatocoferol.
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En la medicina “tradicional” la enfermedad es vista claramente como un auténtico enemigo al que debemos derrotar; sin embargo, la homeopatía tiene una visión mucho más global, ayudando a los mecanismos de defensa naturales a superar la enfermedad.
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El eucalipto es un árbol ornamental de gran porte, originario principalmente de Australia, aunque se introdujo en Europa a finales del siglo pasado con el fin de sanear las diferentes y diversas regiones pantanosas.
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El laurel vino de la India, y ya en tiempos de la antigua Grecia e utilizaba como símbolo de purificación y victoria; florece ahora en primavera.
Ocupa un lugar destacado en la cocina, con sus hojas podemos preparar los mas diversos platos, desde sopas a guisos .
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La dieta de la medicina tradicional china es una feliz combinación de medicina china antigua, acupuntura, fitoterapia y masaje que buscan armonizar tu energía interior para nutrir tu cuerpo y conservar su salud.
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Secretos de Naturaleza
